Скумбрия является одним из продуктов, которые наиболее эффективно могут поддерживать иммунитет в холодный период. Об этом MoneyTimes рассказала диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Раньше жителям региона после сложного лечения нередко приходилось проходить восстановление за пределами республики. Теперь необходимую реабилитацию в большинстве случаев можно получить в местных медицинских учреждениях.

Банная индустрия активно развивается последние несколько лет. Как рассказали "РГ" специалисты геосервиса 2ГИС, на конец августа 2026 года в Санкт-Петербурге насчитывается 340 бань и саун.

Ультрапереработанные продукты принято связывать с повышенным риском диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова рассказала, как улучшить память тем, кто постоянно всё забывает. По её словам, главная причина проблем с запоминанием — многозадачность современного человека.

Арбузные косточки могут быть полезны, но только при правильном употреблении.

В столичных кафе все чаще можно встретить напитки с полезными, но не всегда понятными добавками. «Вечерняя Москва» разобралась, ноу-хау ли это или маркетинговый ход.

Диетологи объяснили, как приготовить белые грибы, чтобы извлечь из них максимум пользы. Белые грибы славятся вкусом и ароматом, однако их положительное влияние на организм часто ставят под сомнение из‑за плохой усвояемости.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал глупостью правило, которое предписывает ходить 10 тысяч шагов каждый день.

Яблоки считаются одним из самых полезных фруктов, но для некоторых людей они могут быть опасны. О том, кому стоит ограничить их употребление, в беседе с URA.