Тренд на крик завирусился среди жителей США. Его суть заключается в том, чтобы выпустить накопившиеся эмоции и почувствовать облегчение, сообщили зарубежные СМИ. Помогает ли такой метод вернуть гармонию и как еще необычно освободиться от негатива, разбиралась Москва 24. Эмоциональная разрядка Фото: Сетевое издание m24.
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала «Чемпионату», почему усталость не всегда проходит после отдыха. Почувствовать усталость после напряжённой недели, недосыпа или периода высокой нагрузки — абсолютно нормально.
Частый бесцельный просмотр объявлений о продаже красивых дорогих квартир в основном безвреден, если приносит радость, но стоит задуматься, если он занимает слишком много времени. Об этом рассказала клинический психолог Инна Паустовская, сообщает телеканал «360». «Это компенсаторный механизм психики, дофаминовая подпитка.
Некоторые водители в пробках испытывают сильные приступы раздражения. По словам психолога Александра Кичаева, снизить градус агрессии позволят дыхательные практики, громкое пение и подсчет других машин. Начать стоит с дыхательных практик. По словам психолога, именно нормализация дыхания позволяет снизить уровень стресса в организме.
Роботы могут имитировать любовь, но не способны стать настоящей заменой живым отношениям, поскольку взаимодействие человека с ними остается односторонним. Об этом РИАМО рассказала кандидат психологических наук, психотерапевт Татьяна Галич.
Летний сезон традиционно вносит коррективы в жизнь рынка труда: пока одни сотрудники уходят в отпуска, другие задумываются о том, как с пользой провести это время с финансовой точки зрения.
