Как приготовить белые грибы: лучший способ по совету диетолога

Диетологи объяснили, как приготовить белые грибы, чтобы извлечь из них максимум пользы. Белые грибы славятся вкусом и ароматом, однако их положительное влияние на организм часто ставят под сомнение из‑за плохой усвояемости.

Учуяли вкусный запах? Врач объяснила, как распознать ложный голод и сохранить фигуру

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, почему ароматы вкусной еды провоцируют переедание и как защититься от пищевых срывов. Запах еды стимулирует выработку гормона голода – грелина.

Новые медосмотры в Кузбассе: что изменится для пациентов

С 1 сентября 2026 года в России меняется порядок диспансеризации. С 1 сентября в России меняется порядок диспансеризации, сообщил в своих соцсетях главный токсиколог Кузбасса Сиворонов К. Н. По его...

Рыба каждый день – не вариант: диетолог назвал безопасную норму

Врач-диетолог Антон Поляков раскрыл, почему нельзя есть рыбу каждый день. Допустимое количество рыбы в суточном рационе напрямую связано с целями человека. Для женщины нормой считается 200–300 граммов в день.

Это не «авитаминоз»: врач объяснил, когда с весенней апатией и усталостью нужно бежать к врачу

Врач Миронов отметил, что не стоит сваливать полный упадок сил на «весенний авитаминоз». В некоторых случаях причина может быть куда серьезнее.

Почти смерть в кабинете терапевта: кемеровчанка чудом избежала инфаркта

72-летняя жительница Кемерова едва не стала жертвой инфаркта, сообщает в своем телеграм-канале министр здравоохранения Кузбасса Андрей Тарасов.

Даже кусочек этого сыра может убить: врач предупредил кузбассовцев

Даже маленький кусочек сыра может быть опасен для жизни, предупреждает в своем телеграм-канале кузбасский токсиколог Константин Сиворонов. Речь идет о сыре с плесенью.

Испанские ученые: БДСМ-секс оказался эффективен против депрессии

Ученые выяснили, что люди, вовлеченные в БДСМ-практики, зачастую демонстрируют более здоровые психологические характеристики по сравнению с теми, кто в них не участвует.