Психолог Игонина: для поддержания бодрости достаточно пятиминутной разминки

Первая неделя работы после долгих праздников может даваться нелегко. Всё-таки сбитый режим сна даёт о себе знать, да и по коллегам соскучиться успели не все.

Избегающий тип привязанности. Что это такое и как влияет на отношения?

Одни люди быстро строят отношения и легко выходят из них, а другие никак не могут сойтись с партнером, даже если он активно проявляет знаки внимания. Почему так происходит?

Психолог Самбурский назвал общение способом справиться с апатией после Нового года

Клинический психолог Клиники доктора Аникиной, автор дзен-канала «Экологичный психолог» Станислав Самбурский рассказал, как побороть апатию после новогодних праздников.

Эксперт призвал усовершенствовать инфраструктуру на М-11 после массового ДТП

Вице-президент Национального автомобильного союза Антон Шапарин в разговоре с Рамблером прокомментировал массовое ДТП на трассе М-11.

Психиатр призвал не «экономить» на сне, чтобы не стать «зомби» после праздников

На отдых ночью должно уходить не менее семи часов. В противном случае возникнет переутомление. Выйдя на работу, не стоит пытаться успеть выполнить все задачи одновременно, это неэффективно.