Как дышать во время бега в жару: правила безопасности
Советы, которые защитят ваш организм на уличной тренировке. Загрязнение воздуха — реальная угроза для здоровья бегунов в городе.
Архив автора: Чемпионат.com
Гастроэнтеролог рассказала, кому квашеная капуста противопоказана
Квашеная капуста — один из самых доступных и полезных продуктов осенне-зимнего сезона. Однако её чрезмерное употребление может обернуться неприятными последствиями, предупредила в беседе с NEWS. ru врач-гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Гастроэнтеролог рассказала, существуют ли продукты, которые «разгоняют» метаболизм
Многие уверены, что есть особые продукты, которые «разгоняют» обмен веществ и помогают худеть без усилий. В беседе с «Чемпионатом» гастроэнтеролог сети клиник «Семейная» Инна Мазько рассказала, что на самом деле стоит за этой популярной теорией.
Жаркая погода: как влияет на сон, восстановление мышц, как улучшить качество сна
Врач объяснил, почему высокая температура воздуха заставляет организм работать на износ. «Жаркая погода — один из главных врагов качественного сна.
Терапевт рассказала, почему не всем нужно есть много белка
Терапевт Лиана Писарева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», почему не всем нужно есть много белка.
Фитнес-эксперт предупредила, о чём на самом деле говорит боль в мышцах после тренировки
Часто кажется, если мышцы на тренировке стали каменными и начали болеть, значит, мы всё делаем правильно.
Терапевт рассказала, почему не всем нужно есть много белка
Терапевт Лиана Писарева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», почему не всем нужно есть много белка.
Тренировки в Беговом центре в Лужниках – какие проходят, как записаться, что важно знать
Рассказываем, что важно знать перед посещением занятий. Беговой центр в «Лужниках» — совместный проект Департамента спорта Москвы и Бегового сообщества.
Психотерапевт рассказала, почему усталость не всегда проходит после отдыха
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала «Чемпионату», почему усталость не всегда проходит после отдыха. Почувствовать усталость после напряжённой недели, недосыпа или периода высокой нагрузки — абсолютно нормально.
Монитор от PlayStation для ПК и PS5 начнут продавать 27 августа по цене $ 350
Sony выпустит брендированный монитор PlayStation с диагональю 27 дюймов и специальной зарядной станцией для геймпадов DualSense. Предзаказы откроют 5 июня, а продажи начнутся 27 августа.