Психолог Лушникова: не стоит бороться с негативными мыслями при их появлении

Есть два варианта: прислушаться к ним — если от этого может быть толк, или игнорировать — когда размышления не несут никакой пользы.

Ортопед Игнатов: головная боль по утрам появляется из-за неудобной подушки

Человек на ней лежит неправильно, в результате у него сдавливаются нервы и перенапрягаются мышцы. Если вы начали замечать у себя головные боли, то, возможно, пора сменить подушку.