Нутрициолог сказал, что можно есть на ночь Вечером люди зачастую не ограничивают себя в еде, забывая о норме калорийности. Если сильно хочется, то перед сном лучше есть белковую пищу и клетчатку, которые обеспечивают […]
8 февраля: какой праздник сегодня отмечают в России и мире
8 февраля известно в России и мире серьезными и даже печальными праздниками. О важных событиях этого дня и о том, какие традиции принято соблюдать, — рассказывает «Лента.ру».
[…]